O que é dissonância cognitiva e como acabar com ela

Você está tendo dificuldade em estabelecer Contato Zero porque você ainda acredita, de alguma forma, na noção de que em algum ponto no passado você realmente significou tanto para ele/ela quanto ele/ela significou para você. E todo o constante bombardeio de amor que ele/ela te fez reforça isso. Tudo o que ele/ela falou para você…

Exemplos de gaslighting

O que é gaslighting? Gaslighting é uma técnica utilizada por abusadores psicológicos para manipular a vítima e alterar a percepção e a memória dela sobre o que de fato aconteceu. É usado tanto para transferir a culpa sobre algo como pelo simples prazer doentio de deixar a pessoa louca, duvidando da própria memória e sanidade….