O que é dissonância cognitiva e como acabar com ela

Você está tendo dificuldade em estabelecer Contato Zero porque você ainda acredita, de alguma forma, na noção de que em algum ponto no passado você realmente significou tanto para ele/ela quanto ele/ela significou para você. E todo o constante bombardeio de amor que ele/ela te fez reforça isso. Tudo o que ele/ela falou para você…

7 coisas que o seu narcisita patológico não vai te contar

Você desconfia que o/a seu parceiro/a seja um/a narcisista patológico/a? Ele/Ela se comporta de forma cruel, depreciativa e confusa, e você quer entender por quê? Você se pergunta se existe esperança de um futuro melhor com ele/ela? Você torce para que ele/ela um dia enxergue os erros de conduta dele/dela e tenha uma epifania emotiva em…

Não aconselhe “amor próprio” a sobreviventes de relacionamentos abusivos

Meninas (e meninos que também possam participar desse tipo de conversa – o que, corrijam-me se estou errada, é menos comum): Sempre que alguém termina um relacionamento, abusivo ou não, e pede ajuda, chove uma enxurrada de conselhos de todos os tipos. Um dos mais comuns é dizer que: – Ambas as pessoas envolvidas têm…

E se ele me contatar de novo?

Muitos comentários de pessoas que ainda estão na fase inicial de recuperação giram em torno da mesma pergunta. E se ele/ela me contatar de novo, o que eu faço? E mais frequentemente do que não, esse pergunta vem acompanhada de sentimentos nos quais você não deveria estar focando: – a esperança de que dessa vez…

Tortura por Triangulação

Para te atrair para mais perto deles, narcisistas patológicos e psicopatas criam uma aura de desejabilidade, uma imagem de que são queridos e cortejados por muitos. Um dos objetivo dessa estratégia é criar em você um ponto de vaidade, em que você se sente o foco preferencial da atenção deles, a pessoa escolhida, que venceu…